С детства нас учат быть ответственными. Но порой во взрослой жизни мы сталкиваемся с огромным комом напряжения, тревоги и отсутствием внутренней свободы.
Люди стремятся контролировать все, что с ними происходит, а в придачу поведение окружающих людей. Кажется, что нельзя ни на кого положиться- «Хочешь сделать хорошо, сделай это сам».
Если что-то идет не по плану, внутри раздирает тревога.
В голове постоянная бегущая строка из дел, задач, что приводит к усталости, раздражительности.
Жизнь начинает напоминать езду на автомобиле, у которого отказали тормоза.
Как научиться доверять окружающим и позволить вещам просто происходить, как получать удовольствие от спонтанности и стать внутренне свободными — будем исследовать на еженедельной группе «АРТ ДВИЖЕНИЕ» в Институте психологии и психосоматической терапии.
ТЕМА: «Я хочу все контролировать.Как научиться доверять пространству?»
Дата и время:
15 мая 2024 (среда) с 19 до 21
Ведущая: Дарья Леонова- психолог, телесный терапевт.
Приходите в удобной для движения и рисования одежде.